No inverno a gente costuma beber pouca água, mas essa é uma das épocas que seu corpo precisa se hidratar da melhor forma para garantir uma saúde estável.
Gripes e resfriados melhoram rapidamente com água potável ou filtrada, portanto, mesmo sem vontade, beba o máximo de água que puder durante o dia, no verão nem preciso falar porque o corpo já pede água naturalmente.
E nunca se esqueça de sempre cuidar do planeta, evitando o uso desnecessário dos recursos naturais.
Nenhum comentário:
Postar um comentário